JavaScript seems to be disabled in your browser. For the best experience on our site, be sure to turn on Javascript in your browser.

Forgot Your Password?

Compare ()
Sign In
Contact Us
Create an Account

Toggle Nav

Advanced Search

E-bikes
Fietsen
Fietsaccessoires
Fietsonderdelen
Fietskleding
Lifestyle / Buiten
Outlet
Merken

Home
Fietsaccessoires
Trainers op wielen

Trainers op wielen - grau

Shop By

Sort By Set Ascending Direction

2 Items

1

-3%

Add to Wish List Add to Compare

Elite Nero roltrainer
Regular Price € 859,20 Special Price € 836,38
-6%

Add to Wish List Add to Compare

Elite Quick Motion trainingswielen
Regular Price € 457,56 Special Price € 428,09

Sort By Set Ascending Direction

2 Items

1

Shop By

Now Shopping by

Kleur

Shopping Options

Category

Fietsverlichting 6items
Fietstassen 114items
Fietsmanden 15items
Fietssloten 24items
Fietspompen 14items
Spatborden 10items
Waterflessen 9items
Waterfleshouder 8items
Gereedschap + Reparatie 32items
Verzorgingsproducten 2items
Fietskarren 12items
Kinderzitjes 22items
Trainers op wielen 2items
Andere 35items

Kleur

Prijs

Koop roltrainer online | fietsroller voor goedkoop

Rollertrainers zijn bijna net zo oud als de fiets zelf. Er is zelfs een foto uit 1901 van een man genaamd Murphy - ook wel Mile-a-minute Murphy genoemd omdat hij de eerste man was die de mijl in minder dan een minuut fietste - die op een roltrainer rijdt

Met een roltrainer kun je ook in de wintermaanden effectief trainen

Een roltrainer bestaat uit 3 rollen, 2 rollen voor het achterwiel en één rol voor het voorwiel. Een riem of kabel verbindt een van de twee achterste rollen met de voorste rol. Als je nu rijdt met het wiel op de drie rollen, draait het voorwiel zonder dat je ook maar 1 centimeter naar voren beweegt. De kunst is om zoveel mogelijk te voorkomen dat je van de roltrainer naar rechts of naar links valt. Sommige fietsers beweren dat het trainingseffect op zo'n roltrainer veel groter is dan op moderne trainingsmachines, omdat het evenwichtsgevoel buitengewoon goed getraind wordt, wat enerzijds het rijden in slipstream en anderzijds het rijden in een peloton ten goede komt. Rijden op de wals is als leiden op een uiterst smal pad. Dit vereist de volledige concentratie van de ruiter. Zodra je niet oplet, kun je naar rechts of links van de rol vallen. Voor wielrenners is er nauwelijks een betere trainingsmethode in de winter. Moderne hometrainers werken vergelijkbaar in die zin dat je niet van de plek af beweegt.

De fitnessapparaten van tegenwoordig bestaan echter meestal niet meer uit drie rollen, maar uit een frame of standaard, een hulpstuk om de fiets stevig vast te houden, een rol die tegen het achterwiel drukt en een of ander mechanisme dat weerstand opwekt als je trapt. Als je een ambitieuze fietser bent die je vorm tijdens de winter wil behouden, heb je ijzeren discipline nodig en, indien mogelijk, een roltrainer of hometrainer.

Met een roltrainer of hometrainer train je op je eigen fiets

Het voordeel van een roltrainer of hometrainer ten opzichte van een ergometer of andere fitnessapparatuur waarmee je ook in de donkere wintermaanden binnen je eigen vier muren je uithoudingsvermogen zou kunnen trainen, is dat je op je eigen fiets zit. Je hoeft niet te wennen aan een ander zadel en een onbekende framegeometrie en je kunt eventueel je conditie en cadans in de gaten houden met de fietscomputer die al gemonteerd is. Het maakt niet uit of het regent, stormt of sneeuwt - trainen op de roller of hometrainer binnen je eigen vier muren is altijd mogelijk. Met een roltrainer of hometrainer kun je heel efficiënt je uithoudingsvermogen en rijtechnieken opbouwen en beheersen. Als je bijvoorbeeld op heuvels traint, kun je de roltrainer gebruiken om hellingen en dalingen te simuleren die je misschien niet eens voor de deur hebt. Daarom zijn roltrainers ook een beter trainingsmiddel voor ambitieuze fietsers dan gewone ergometers. Hoogwaardige roltrainers zijn uitgerust met sensoren die de fietser in de gaten houden. Het gefietste vermogen, de cadans, de virtuele snelheid en de hartslag worden elektronisch doorgegeven en geëvalueerd om de training te optimaliseren. Zelfs sprints kunnen worden gesimuleerd en met sommige apparaten kun je daarvoor zelfs zijwaarts heen en weer schommelen.

Er is voor elke eis het juiste trainingstoestel

Rollertrainers zijn er zowel voor beginners als voor professionele fietsers. Je kunt al voor minder dan 150 euro beginnen met wintertraining op een roltrainer. In elkaar geschoven meten de kleine roltrainers minder dan 80 cm en kunnen ze gemakkelijk worden vervoerd en opgeborgen. Als je je niet veilig genoeg voelt op de wals, kun je voor een goede 200 euro een trainingsapparaat krijgen waar je je fiets in kunt klemmen. Dergelijke hometrainers zijn ideaal voor opwarming en voor trainingssessies binnen je eigen vier muren. Als je iets meer wilt uitgeven, kun je kiezen voor een trainingsmachine die op een pc kan worden aangesloten. Dit geeft je de mogelijkheid om etappes virtueel na te lopen. Of het nu gaat om een roltrainer, hometrainer of ergometer, je moet je wintertraining zorgvuldig plannen en altijd combineren met andere duursporten, zodat het plezier er niet bij inschiet en trainingssuccessen te zien zijn. En als je het in het licht bekijkt, houdt toch niemand het vol om langer dan 1-2 uur op de wals te zitten. De training vergt zoveel concentratie en is relatief monotoon, dat je eigenlijk alleen de fietsspecifieke spieren op de roller moet trainen. Aeroob uithoudingsvermogen kan ook verkregen worden door sporten als joggen en langlaufen.

Schrijf u nu in voor de nieuwsbrief en mis geen enkele exclusieve aanbieding!

Wij verzenden met:

Onze Betaalwijzen:

Service

Hulp & Contact
Bestelstatus
Verzending volgen
Retour
Klacht
Nieuwsbrief

Informatie

Verzending
Betaalwijzen
Over ons

Wettelijke informatie

Algemene Voorwaarden
Batterij informatie
Verzendingsvoorwaarden
Herroepingsrecht
Privacyverklaring
Colofon

velondo Internationaal

velondo World Wide